전체 글113 대장암 급증 비상~~곧 국내 암 1위, 최악의 위험 요인은? 대장암은 우리나라에서 남녀를 합쳐 한 해에 3만 3158건이 발생할 정도로 환자 수가 많습니다. 갑상선암과 함께 전체 암 1~2위를 다툴 정도로 최근 급속히 늘고 있습니다. 동물성지방 위주의 서구식 식단이 우리 식탁에도 확산되었기 때문입니다. 하루 종일 앉아서 생활하면 대장암중 직장암 위험이 커집니다. 경각심에서 대장암에 대하여 살펴보겠습니다. 운동했더니 대장암 재발 줄었다~~왜? 최근 국제 학술지(뉴잉글랜드 의학저널)에 규칙적인 운동을 하면 암세포 성장을 촉진하는 핏속의 인슐린의 양이 줄어들고 혈액 순환, 면역력이 개선되어 대장암 재발 및 전이 감소에 기여한다는 논문이 실렸다 캐나다와 호주의 대장암 환자 889명을 대상으로 평균 7.9년을 관찰하며 운동한 사람과 하지 않은 사람을 비교한 결과입니다. .. 2025. 6. 24. 청와대 관람 신청 예약 방법, 8월 부터 중단한다, 늦기전에 둘러보자 '이번이 마지막 기회~~~ 청와대, 관람객으로 인산인해~~ 대기줄 200m~~ 어린이들 현장체험학습 대려와~~ 다음 달 초까지 관람 예약 매진~~ 한국적이면서 아름답고 멋있다' ※ 관람 소감 한마디 ● "8월부터 문 닫는다고해서 그전에 서둘러서 와 봤습니다" ● "실제로 와 보니 심플하지만 나름대로 매력 있습니다" ● "한국의 아름다운 조형미가 잘 담겨 있습니다" ● "청와대를 볼 수 있는 마지막 기회라 얼른 예약했습니다" ● "주말 예약에 실패해서 연차까지 쓰고 평일에 방문했습니다" ● "65세 이상은 예약을 하지 않아도 된다고 하여 새벽부터 왔습니다" ● "평일에 현장체험학습 쓰고 아이들이랑 같이 왔습니다" ● "막상 와 보니 그냥 사람 사는 곳 같아요~" 오전 9시 관람이 시작된 직후.. 2025. 6. 13. 제6회 섬의 날~섬으로 휴가를 떠나요~~~ 국가 차원에서 섬의 날을 제정한 것은 우리나라가 세계 최초입니다. 섬의 날 제정에 맞추어 행정안전부 장관은 "섬을 국가 성장 동력으로", 대통령은 " 섬을 국가 미래 자원으로"라고 선언하여 섬의 날 제정은 국가가 섬에 대한 인식 전환을 가져오는 계기가 되었습니다. 이후 2019년 8월 8일에는 제1회 '섬의 날' 국가 기념식이 목포 삼학도에서 개최되었습니다. 행사는 전국에서 섬이 가장 많은 신안군과 섬의 관문이자 섬의 수도인 목포시가 공동으로 주최하였습니다.섬의 날은 소중한 삶이 터전이자 미래 성장 동력인 섬의 가치와 중요성을 국민과 함께 공감하기 위해 제정된 국가 기념일 행사입니다. 시원한 바람도 느끼고 여유로운 휴일에 알차게 여행 계획을 세워보시면 좋은 추억이 되실 것입니다. ◈ 제6회 섬의 날 : .. 2025. 6. 4. 서울시 6월의 축제와 행사 관람하기~ 본격적인 무더위가 오기전 조금은 선선한 바람이 부는 요즘에, 좋은 사람들과 휴일에 나들이 하기 좋은 날들입니다. 서울에서 행사중인 축제를 소개합니다. 휴일에 가벼운 마음으로 몸과 마음을 힐링하는 시간을 가져보시기 바랍니다. ◈ 차 없는 잠수교 뚜벅뚜벅 축제 2025 차 없는 잠수교 뚜벅뚜벅 축제매주 일요일, 몸과 마음을 쉬어갈 수 있는 한강 위의 축제 놀이와 힐링을 동시에 즐기며 컬러풀한 한강으로 충전하세요.www.festa-ddooddoo.com ♣ 축제 개요 : 두 발로 그리는 낭만 산책~~ 매주 일요일, 몸과 마음을 쉬어갈 수 있는 한강 위에 축제 놀이와 힐링을 동시에 즐기며 컬러풀한 한강으로 오세요~ ♣ 축제명 : 2025 차 없는 잠수교 뚜벅뚜벅 축제 ♣ 축.. 2025. 5. 27. 이전 1 2 3 4 ··· 29 다음
